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熱門文章

2020-02-07

冬天的來臨,戶外冷冽的寒風總不免讓許多運動好手卻步在家,連自行車選手也不例外。因為冬季是台灣單車賽事的休季,在這段時間任何人都會漸漸放鬆,但若趁著冬季轉換不同運動訓練項目,不僅可以均衡不同肌群發展,更可以透過適時的休息讓精神與身體,持續維持在良好的狀態,為下個賽季作做充分的準備!

2020-01-14

不只大學生,社會人士、大老闆等等都紛紛開始實施騎單車環島的計畫,就連許多國外的旅客也都慕名而來,想要來台灣體驗看看單車旅行的樂趣,更藉此體驗台灣文化,享受台灣之美。 但大多數的人都還是新手,對於很多騎行要注意的事還不夠了解,常常遇到各種狀況,到底遇到這些狀況時該怎麼處理?又有什麼事是騎行時要特別注意的呢?

2019-11-29

隨著健康、環保、城市休閒的概念越來越風行,單車逐漸成為生活不可或缺的一部份。進而培養了一群單車愛好者,也促使臺灣許多單車賽事的盛行。然而早在一個世紀以前,歐洲各地已發展出各項單車賽事,更於二十世紀初年打造讓人津津樂道的環法自由車賽。以下介紹歷史悠久的三大單車賽事,以及臺灣現今蓬勃發展的各種賽事。

2019-10-04

身處在3萬6千多平方公里的島嶼上,不論是想要了解臺灣之美,還是想要挑戰自我,你有沒有一刻想過單車環島呢?深入悠閒地探索一個地方,單車的速度是最適合的遊覽方式─在移動和遊樂之間取得絕妙平衡,享受人與單車與自然、人文的對話。但是礙於體力、時間不夠以及不知從何下手,於是擱置許久遲遲沒有將想法化為行動?以下整理出簡單四步驟,帶你一圓單車環島夢!

2019-09-24

一路報導專欄作家—bikepackingtaiwan陪你玩台灣 #張香蕉,騎遍了台灣單車露營秘境,並持續探訪發掘分享那些不被人所知隱藏景點給大家,但是你有沒有想過,每次張香蕉的露營野炊料理怎麼總是這麼豐盛?不能冷藏保冰的戶外活動是如何維持這些食材的新鮮呢?這次張香蕉再次公開野炊料理的食材保鮮方法與選擇!

2019-08-06

暫時遠離繁忙的城市步調,騎著單車優遊城市,體驗「慢活」的生活態度;尤其部分單車主打時尚元素,使得單車不僅只是代步工具,更是個人品味的展現。如今環境議題持續發燒,單車相對汽機車而言,最能回應節能減碳的宗旨。以下將單車分為七大類,挑一台趁手又中意的單車吧!

2019-01-15

台灣是個多雨國家,位於亞熱帶與熱帶氣候區;冬天有東北季風、夏天有西南季風;台灣有286座超過3000米的高山、有6個離島小島可以去。所以在安排行程上,可以根據關鍵字來擬訂行程。 除此之外,還有許多各地特色祭典,像是阿美族豐年祭、在地音樂季、宮廟慶典活動;或是水果產季,舉凡大湖草莓、拉拉山水蜜桃;又像是獅子座流星雨、星空銀河等等。台灣真的也有許多不一樣的特色活動,跟一起喜歡的同好在對的時間安排一趟Bikepacking旅行,絕對可以增進彼此的情誼。

2018-07-20

台灣,一直是騎腳踏車的天堂。不管你是想穿梭在山林之間、城市閒晃、或是海景第一排,都有許多美得不像話的路線等你去挑戰。今天要談的Bikepacking,是一種逐漸在台灣流行的新興生活體驗,它不僅改變了舊有的單車活動模式,也顛覆了過往單車旅行的束縛。

2018-06-01

騎行單車這項運動,無論四季皆會進行,然而在炎炎夏日騎車,不但需要防曬,還要預防中暑的可能,尤其夏天10:00~16:00這段時間烈日下騎車陽光最強,發生中暑的機率是比較高。此篇將給予一些建議來補充如何預防中暑與防曬的小知識。

2018-04-13

路跑賽事風行已久,而鐵人三項成為許多跑者晉級更大挑戰的熱門選項。堪稱跑步界「顯學」的姿勢跑法作者羅曼諾夫,更將他提倡的Pose Method運用在三鐵的游、騎、跑三項運動中。究竟跑步和游泳、騎自行車有什麼共通點?以下概念將是您不斷進步的基礎要素。