宜山
歐都
Go Pro
letsgoplay
thule
previous arrow
next arrow

熱門文章

2022-05-20

「登山迷途其實不應該發生地那麼頻繁,相比十年前,現在手機甚至手錶都能有效 GPS 定位,要避免實在太容易了!」提到現今仍佔台灣山難比例最高的原因──迷途,元植以自己的親身經歷、防迷失撇步聊自己的迷路哲學......

2023-10-24

隨著近年來從事戶外活動的人越來越多,踏入中、高海拔地帶進行登山、健行與露營活動時,都有可能遇見這一隻米粒般大小的噬血生物。如何避免叮咬?叮咬後又要如何處理?透過這篇文章來多一分了解,才能在享受戶外活動的同時多一分安心......

2023-10-20

水獺步道(Otter Trail)是南非最古老、也最具代表性的一條長程徒步步道,徒步者必須沿著河口、山谷與海岸之間行進,風景多變且相當宜人,也因此甚至被認為是世界上最好的多天數徒步路線之一......

2023-03-28

臺灣越野跑登山、快速攀登等概念直到近年來才逐漸興起,然而,這在大多數民眾的觀念裡,登山追求「速度」不外乎是一件危險的事。張逢源,擁有豐富的越野跑與速攀經驗的他認為,其實只要能掌控好風險,反而能夠藉由速度的提升,換取登山過程中更大的自由。

2022-05-20

「登山迷途其實不應該發生地那麼頻繁,相比十年前,現在手機甚至手錶都能有效 GPS 定位,要避免實在太容易了!」提到現今仍佔台灣山難比例最高的原因──迷途,元植以自己的親身經歷、防迷失撇步聊自己的迷路哲學......

2021-03-19

清晨跑步氣溫舒適還能避免汽機車打擾,是許多人開始一天生活的方式,跑者們常有一個疑惑,晨跑前到底要不要吃早餐呢?有些人主張要吃才有力氣運動,有些人則聲稱跑前吃東西會引發胃食道逆流,且空腹跑步可以達到燃脂的效果......?

2019-11-06

由全球戶外運動領導品牌 The North Face 所舉辦,亞太地區規模最大、最具指標性的國際越野跑賽事——The North Face100國際越野跑挑戰賽(簡稱 TNF100),2020年將首創亞太區越野跑安全首例,全體越野跑者皆需強制裝備要求,將跑者安全視為第一考量。為了兼顧跑者的安全與賽事挑戰性,TNF100也特別設立賽事組委會、安全委員會,以及顧問委員會,其中安全委員會邀請資深越野跑教練劉治昀教練擔任安全委員,進行賽道優化,提升跑者完賽率。

2019-02-05

極地探險家林義傑連7年於屏東縣舉辦SUPERACE超級馬拉松多日賽,結合賽事與在地觀光,首日路線自浸水營古道起跑、並橫跨中央山脈至台東南田,再從台東跑到屏東滿洲,這項高難度賽事分三天賽程共119公里(總爬升3366公尺),從屏東春日鄉力里國小出發經大漢林道、浸水營古道、加羅板、下南田村營地、阿朗壹古道、旭海、滿州、佳樂水、籠仔埔草原,最後抵達終點站墾丁青年活動中心,全程幾乎都在恆春半島,也讓國際跑者認識台灣豐富多變的地貌。

2018-11-12

越野超馬品牌 SUPERACE在今年有了新開創。以「翻轉超越」為核心,推出秋冬季全新的產品線,要翻轉大家已熟知的SUPERACE形象,更翻轉大眾對越野跑既定的運動風穿搭想象,讓大家對越野超馬的印象不再侷限在「專業運動」四個字上頭,而更進一步搭上時尚的趨勢。

2018-10-31

剛完成3天2夜總長111公里SUPERACE超級馬拉松的王心恬,不僅嘴唇半脫水乾裂、皮膚乾燥,連腳指甲片都掉了三片,就是為了拿到第二面極地馬拉松紀念獎牌。

2018-08-10

在跑步訓練中,有很多種訓練方式,部分跑者在進行一段時間的訓練後,會開始越野跑的訓練。它和公路跑與場地跑的差在於,跑者主要是在野外自然環境徒步小徑上跑步,會有山地、上下坡的訓練,起伏較大。