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秒懂馬拉松入門

2018-01-30

你去年擬的新年清單裡開始著手了哪些?是等到明天再減肥?還是下定決心跑個二到三場的半馬?身邊沒有朋友或是朋友們都已經跑了一段時間,你是不是和某些人一樣煩惱不知從何開始?踟躇在執行前仍光說不練的階段?越想越擔心,想到連工作和計劃都遲遲提不起勁,不要擔心,其實你最需要的是一本量身打造於你的馬拉松入門。

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