2019-11-14

爬山教會我的事—凱西帶你進入山林

沉寂了快長達一年的時間,大家還記得我嗎?這一年間凱西還是馬不停蹄的在戶外裡填滿生活的精彩,而今年的夏天也即將進入尾聲,許多人開始從海裡回到了陸地,一年四季都想帶大家一起走入戶外,你們準備好跟我一起進入山林了嗎?

Hi!我是凱西,一個在城市裡長大的女孩,在山海之間找回最真實的自己。Cathy2wild, Cathy to wild, too wild.廣闊又神秘的山林總是讓人駐足。

 

圖片來源/Andrew Lin

 

沉寂了快長達一年的時間,大家還記得我嗎?這一年間凱西還是馬不停蹄的在戶外裡填滿生活的精彩,而今年的夏天也即將進入尾聲,許多人開始從海裡回到了陸地,一年四季都想帶大家一起走入戶外,你們準備好跟我一起進入山林了嗎?

 

在我們開始進入山林之前,首先你們得先知道登山跟健行的差別:健行主要都是在已開發過的山徑上行走,如果你走的路有著完善的步道、階梯,那大多都是以健行為主的步道;而登山是需要攀爬的,故屬於難度較高的一項活動,也需要完善的裝備、知識技能等,而以下我會用今年所爬的山,簡單介紹我的山林生活。

 

如果你從未爬山或是健行,最好的第一步我會建議大家從一些都市內的郊山開始爬起,台北常聽到熱門的郊山點像是象山親山步道 ,而今年桐花季節我也帶了媽媽去新北市熱門的郊山土城承天禪寺桐花公園步道健行,通常這些地方都會有完善規劃,步道、環境等都定時有人會去做管理,是個闔家歡樂、很適合週末到戶外呼吸新鮮空氣放鬆一下。

 

千萬不能錯過美麗的油桐花季。照片來源/Cathy2Wild

 

太魯閣國家公園的白楊步道也是整理完善的健行步道。圖片來源/Andrew Lin

 

當你開始培養起一些興趣,也開始累積體力,這時候就可以開始深入研究裝備以及登山的路線、安全性等資訊,推薦大家可以到戶外平台或app搜尋相關文章,依照地區、難易度等條件找到適合自己去的山系,路線圖以及山友分享的經驗、照片等也都可以一併找到,也是我自己常常搜尋的第一選擇,在此提醒大家千萬不要貿然的攀登自己能力尚未到達的山岳,曾經越級打怪的我有著慘痛的經驗,在還未擁有足夠裝備技能知識的我,在一開始就攀爬了東北角我最喜歡的山系:劍龍稜山系,在熾熱的7月攀爬毫無遮蔽物且危險的稜線,遇上了水源不足的困境以及大腿嚴重抽筋無法行走的情況,讓後來的我一步一步前進警惕自己不躁進,而現在的我攀爬相同的路線,明顯比過去輕鬆很多,對山的尊敬卻沒有減少。

 

劍龍稜是我最喜歡的東北角山系之一。圖片來源/Paul IG: @zhoubob0726

 

有時候會遇到需要溯溪的情況,裝備準備就會非常重要。圖片來源/Paul IG: @zhoubob0726

 

偶爾也會需要手腳並用的上攀,感謝前輩們架設這些裝置好讓我們能夠順利及安全的攀爬,但也要注意有些裝置可能年久失修,故不要將所有力量都放在這些裝置上面以免危險發生喔!圖片來源/Paul IG: @zhoubob0726

 

除了一些郊山之外,有時候我也會選擇古道或是中級山來訓練體力及增加經驗,像今年霞喀羅古道重新開放,便找了個週末與朋友前往爬山露營,訓練體力及腳程之外,享受森林的芬多精以及前人留下來的歷史痕跡。

 

爬山最好避免獨攀以免發生危險時沒有人可以求救及幫忙。 圖片來源/Andrew Lin

 

感謝前人留下的木階梯讓我們可以安全上下。 圖片來源/Andrew Lin

 

北插天山也是北部著名的中級山,長距離很適合訓練體力腳程喔!圖片來源/Cathy2Wild

 

相信大家對百岳兩個字一定不會覺得陌生,台灣百岳:是由台灣登山界聞人所選定標高三千公尺以上,擁有奇、險、峻、秀,且山容起伏明顯的一百座台灣山峰。(資料來源:維基百科 )許多山友的終極目標也是完成台灣百岳,而我也爬過幾座百岳,在此提醒大家,由於百岳都是在標高三千公尺以上,故容易產生高山症反應,在攀登百岳之前一定要做足準備,切勿不自量力以免造成生命安全危險。

 

百岳之美真的只有攀登上去才會明白。圖片來源/Andrew Lin

 

每一次攻頂前都須要做足準備,若身體又任何不適都需要立即下山。圖片來源/Andrew Lin

 

短短的一公里路程卻因為標高三千公尺以上空氣壓力稀薄而變得艱難。圖片來源/Andrew Lin

 

這一段路是前往嘉明湖的路上,如此美景讓人駐足。圖片來源/Joseph IG: @dough702

 

對我來說,我從來不是想要去征服任何一座山,在山之下我們都是渺小卻被山緊緊擁抱著;台灣是一座是全世界高山密度最高的島嶼之一,而你有走過了幾座呢?「快到了快到了」是一句山友之間的小幽默,永遠看不到終點的「快到了」、 永遠不明白為什麼自己要來爬山虐待自己,但是看到壯闊美景的當下又覺得這一切都非常值得,你們是否有人也跟我一樣呢(笑)!

 


Princess2wild

嗨!我是凱西,一個在城市裡長大的女孩,在山海之間找回最真實的自己。 Princess2wild, princess to wild, too wild. 與山與海與之間:爬山、露營、抱石、滑雪、SUP、潛水、滑水、寫作、教學、影像、平面

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