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慢跑

2021-04-22

你聽過plogging嗎?這個結合了慢跑和撿拾垃圾的新運動,可稱為淨街慢跑、環保慢跑,鍛鍊身體的同時也為環境出一份心力,目前在全球都有人共襄盛舉。沒想過跑步也能做環保?快叫上朋友,一起跟上這股潮流吧!

2021-03-19

清晨跑步氣溫舒適還能避免汽機車打擾,是許多人開始一天生活的方式,跑者們常有一個疑惑,晨跑前到底要不要吃早餐呢?有些人主張要吃才有力氣運動,有些人則聲稱跑前吃東西會引發胃食道逆流,且空腹跑步可以達到燃脂的效果......?

2020-01-17

因應輕運動族群需長時間著用、運動時段碎片化的需求情境,專業運動品牌UNDER ARMOUR隆重推出搭載創新中底技術「UA LIQUIFY」慢跑鞋,以流線型多層設計中底打造舒適耐用的暢跑體驗,並提供肌力與體能處於基礎水平的輕運動愛好者額外支持與穩定,滿足持久耐穿、舒適腳感、自在呼吸的三大渴望。

2018-08-04

繼承《跑者世界》「最值得購買」榮光穩定演進! 兩度

2018-01-30

你去年擬的新年清單裡開始著手了哪些?是等到明天再減肥?還是下定決心跑個二到三場的半馬?身邊沒有朋友或是朋友們都已經跑了一段時間,你是不是和某些人一樣煩惱不知從何開始?踟躇在執行前仍光說不練的階段?越想越擔心,想到連工作和計劃都遲遲提不起勁,不要擔心,其實你最需要的是一本量身打造於你的馬拉松入門。

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