2019-03-17

【跑酷|人物】那些不怕摔的跑酷女孩

近年來運動風氣興盛,不分性別,許多人會在閒暇之時運動健身。一般來說,想到運動,動態的可能如球類、慢跑,也有偏向靜態的瑜珈。但對於少數人來說,如果要鍛鍊到全身的肌肉,那麼結合了街頭健身的跑酷是更好的選擇。

一般人對於跑酷女孩的形象難免有些預期,像是愛運動、喜歡冒險,可能還有點叛逆。本次的受訪者,交通大學的生科系黃聖心,以及應數系楊謹安並不完全悖離這些形容詞,但更重要的是,她們以自身經驗展示了,若是受限於性別的刻板印象,可能會讓我們錯失嘗試新事物,甚至是更加了解自己的機會。

 

開始跑酷 考慮的是性格,不是性別

 

楊謹安:「這就是一種運動,只要有障礙物就可以進行。它是娛樂跟運動的結合。」

 

在男多女少的跑酷圈中,女孩跑酷者的身影更讓人特別印象深刻。但對楊謹安來說,她就是很純粹地,想要找到能夠舒展自己、衡量自己能力的辦法。她靦腆地笑說,從小在走路的時候,就會想走在路邊隆起的障礙物上,到現在還是這樣。

 

我們多少都有這種童年回憶吧,放著大馬路不走,不理會爸媽阻止,總是想考驗自己平衡感似地走在路旁的矮牆上。對多數人來說,這些習慣在成長中隨著「玩性」一一被收納於自制與禮節之中,但也有些人始終懷抱著「也許可以走走看」的精神,遇到了最適合自己的那項運動。

 

楊謹安練習實況。

不間斷摸索與學習

不管如何,在找到最合適的運動之前,總要有嘗試的勇氣。高中時代就曾練過空手道和跆拳道,楊謹安對於如何使用自己的肢體並不陌生,但是,在意識到自己也許不那麼適合以攻擊為主的運動之後,她決定開始練習跑酷。這對她來說是摸索後的轉型,也是一個全新嘗試和體驗。

 

很多時候,男生和女生在生理上的確有一些差異,尤其明顯體現在臂力上,在需要手撐的動作上,女生在肌力方面,常會有更多挑戰。楊謹安說,過去在影片上也不是沒看過女生跑酷,但會覺得比起男生,好像「少了一些什麼」,也為此感到挫折。後來開始練習之後才知道,就算是一些看起來不夠帥氣的動作,也要經過無數次的練習。她對於自己的身體有更多的了解之後,變得更加謙虛。

 

黃聖心:「跑酷之後,變得更有韌性。」

 

黃聖心則認為,其實不同的人身體條件本來就不太相同,多數時候性別不是重點,而是所有人都要回到自己,針對弱項去練習,然後慢慢跟上大家。

 

與社團的練習實況。圖片來源/交大清大跑酷社

巧的是,黃聖心在過去也練過泰拳,平常有重訓、健身的習慣。她認為,在練習跑酷的時候,這些有很大的幫助。雖然跑酷社的性別比率懸殊,但畢竟是相對不具攻擊性的運動,更講究臨機應變的能力。畢竟負重本來就非跑酷的重點,而是身體的平衡。

 

總的來說,與其說跑酷對於女生顯得危險,不如說對於沒有運動習慣的人來說才是挑戰。

 

運動吧女孩!審慎評估中認識自己

 

黃聖心:「從外面看我們,可能會覺得,怎麼又去做那些危險的運動。但了解我們的人就會知道,其實這就是我們自己的性格展現。」

 

喜歡動運、讓運動融入生活,那是一種生活方式,但也不會是生活的全部。經歷過永遠只有「短袖+短褲+護膝」的階段,黃聖心現在覺得:「運動的時候有運動的樣子,但平常還是可以穿個小洋裝啊。」

 

雖然生活中還是會聽見一些不太認同的聲音,認為女生怎麼「不乖乖」的,老是因為運動把自己弄傷。黃聖心笑道:「有時候也會想,我為什麼要來這裡,帶一堆傷回去。」想了想,她又說:「可是,那其實都是經過評估之後,自己願意承擔的。」

 

 

那些殺不死我的,都使我更強壯

當然運動可能伴隨的皮肉傷難免會讓家人朋友擔心,對於種種在運動時所得到的「印記」,她們的朋友早已見怪不怪,頂多在他們出發去跑酷前叮囑一聲小心安全。

 

黃聖心說,靠自己的力量,慢慢克服原本的弱點,心理和生理都變得更強之後,成就感是非常大的,也就更能相信自己可以去克服更多問題。,那些在運動中得到的很多心得,都是非常珍貴的收穫。

 

 

 

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【跑酷|專欄】重啟身心的想像力

【跑酷|專欄】叛逆、秩序與公共空間

 

 

撰文/李培瑜

責任編輯/OT編輯部

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