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2018-12-18
挑戰新的戶外運動前，「安全」是第一首則，挑戰自由潛水前，一樣要先穩定自己的知識基礎，尤其海洋裡變化多端，透過循序漸進地學習技巧和步驟，才能順利完成目標！
2019-09-04
許多衝浪新手在剛學會划水之後，第一件事情就是拿著衝浪板往Outside（外海，指浪崩潰前的區域）划去，迫不及待想要體驗Outside的好浪。不過真的到了Outside之後，大部分的新手真的知道該怎麼做嗎？
2019-08-27
閉上眼睛想像，陽光、海島、獨木舟，身旁就是你愛和愛你的人，你們一起在獨木舟上感受相同的海洋脈動，一起沐浴在山與海的美景之下，彼此的激動澎湃相呼相應，不需要多作解釋，就是當下、就是現在。
2019-08-23
炎炎夏日將你我都曬的焦黑，但同樣的陽光照在海面上卻顯得熠熠生輝。這時，迫不及待的你早已一把抓起槳，和朋友搶著將剛充好氣的SUP船身推離岸邊，划向海天一線的邊際。路途中學習平衡、站起划槳，再冷不防把同舟共濟的夥伴推下水，累了就一起放下生活中累積的不堪及壓力，躺在板子上隨著海洋潮起潮落，什麼都不想的感受自己最真實的快樂 。
2019-08-14
每項運動都有自己的規則，這個規則並非有著法律那樣的強制性，但在當你踏進這個運動的圈子裡時，你也同時背負起必須遵守這些規則的義務。而這個義務並非只是單純的遵守而已，而是必須主動地去了解它！衝浪運動的規則其來有自，最重要的原因自然就是確保每個衝浪人的安全，以及讓每個在海上的人可以盡興的衝浪，客觀的公平性是隨著衝浪的發展逐漸成形的。
2019-08-09
夏天已經告一段落，意味著新手的衝浪季節也將邁入尾聲。脫離新手階段是每個甫接觸衝浪的人的第一個目標，但對很多人來說脫離inside區域卻難於上青天。不可否認，不管做甚麼事都需要有持之以恆及面對挫折的毅力，衝浪更是如此，但台灣衝浪發展至今，已有許多前輩們的經驗的積累，這對初入衝浪界的菜鳥們來說無疑是一大福音。
2019-08-02
一個珊瑚礁由幼蟲變成礁狀，需要一萬年。是一萬年。一個珊瑚礁好偉大、好豐富，同時也好脆弱。潛水的人看過，享受過，就應該要一齊保護珊瑚；還沒潛過水的，試試吧，潛過之後你就會明白它的精彩，陸上實在不能媲美。
2019-07-23
「因為耳蝸缺少一圈聽不見聲音，在陸地上靠戴助聽器溝通，下水就要把助聽器取下來。我喜歡在大海裡的感覺，體內能量慢慢釋放滲透，學習如何與自己內心對話，每個人到了水下都是一樣的，靠約定的手勢進行潛水活動，不需要很努力地去聽別人在說什麼。我們都是愛著海的靈魂，也是被海孕育茁壯的生命，珍惜著能潛水的任何天堂。抱持快樂的心，永遠都會青春逆齡。」—叮噹
2019-07-19
喜歡玩水也享受風呼嘯而過的速度感？已經在國外風行多年的寬板滑水（Wakeboard）是不容錯過的好選擇。臺灣早在1955年就引進滑水運動（Waterski），1973年成立了中華民國滑水總會，後來由於法規對場地規格的嚴格規範而沉寂一段時間。近幾年，寬板滑水由於入門門檻較低且動作具有豐富的變化性，逐漸發展為時下最熱門的水上運動之一。
