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熱門文章

2015-06-27

前幾個溯溪單元曾為大家介紹過溯溪的基本裝備及繩結,但當您擁有了溯溪的基本裝備及基礎的繩結知識後,充其量只能跟隨著溯溪教練在簡單的溪谷玩玩水,而要越過溪谷中變化萬千的地形及障礙,真正躍入所謂的仙境並悠遊於溪澗之間,一探台灣溪谷之美,就非得靠一些"特殊"的器材協助,本文就為各位介紹真正的溯溪高手必備的秘密武器。

2015-06-24

溯溪活動,除了要有良好齊全的裝備外,仍然需要具備一些基本的溯溪技能,繩結技術就是溯溪重要的技能之一,此篇一路報導將為各位介紹六種基本的繩結。

2015-06-22

有完善的裝備及使用該裝備的技能及知識,才能讓您在溯溪過程中,玩得盡興也溯得安全,而頂上的頭盔及腳上的溯溪鞋是極為重要必備的裝備,另外還有其他諸如安全吊帶、勾環等等。以下一路報導將針對溯溪必要的最基本裝備一一逐項說明。

2015-06-19

如果在高山縱走或多天數活動時,由於山區物資缺乏且補給不易,如果熟記一些東西方食物療法的概念,根據多次實際應用的經驗,有時還能發揮救急解難等想不到的功效。究竟有哪些食物是很好的登山食材,同時又是最好的登山醫學食材呢?

2015-06-19

圖:莫名  李思蒨  呂慶生 文:莫名 協助採訪:

2015-06-16

雖然潛入大海中可體驗到前所未有的奇妙與美好,但是許多第一次進入大海中的人,或多或少都有一些不舒適的狀況發生,初次下水者若不是藉由合格或優秀的教練帶領之下,確實極有可能產生一些不舒適的狀況,甚至有些人因此再也不願意下水了。

2015-06-13

任何戶外活動都有潛在的風險存在,潛水活動更是不例外,有時我們會聽到潛水客漂流或失蹤的案例,或是罹患潛水夫症等意外,這些都讓不了解潛水運動的人對潛水活動的安全性打了個大問號。因為在水裡人類無法自行呼吸,就算在水面漂流,但是無法到達陸地也往往求助無門,種種的因素會讓不了解潛水的人覺得潛水是危險的活動。而事實上,除非是遭遇突如其來的天災,大多數的潛水意外都是可以事先預防的。那潛水意外到底是如何發生?要如何避免意外,以及意外發生時要如何自救?都是每一位要進入潛水領域的人都要知道的事。

2015-05-13

馬祖,位於閩江口的海上珍珠,大大小小的島嶼共計有36座,主要大島為東引;南竿;北竿;東莒;西莒,而南竿是行政中心的所在地。一般人的認知中,到馬祖可能是看看戰地遺跡;緬懷先烈;喝喝高粱;吹吹海風而已,對刺激的愛好者可能一點吸引力都沒有,我也一樣,所以一直沒有動力出發,直到這次為了拍攝藍眼淚,才終於有了出發的目標,也才發現,原來馬祖還能有那麼多不一樣的玩法,例如馬祖的磯釣,潛水,單車,獨木舟都是很適合的活動。

2015-05-11

眾所周知,人體在水中體溫流失的速度要比空氣中快20倍,除了其他的重要裝備之外,潛水者在水中活動時都一定會穿著防寒衣,除了保暖;還可以保護皮膚不受異物撞擊或摩擦造成傷害。那麼,如何選擇一套適合的;或者優良的防寒衣呢?

2015-04-29

溯溪是一項綜合性的戶外活動,結合了登山、游泳、攀登及繩索等等技術;而為了通過這些瀑布及崖壁,使得攀登技術成為溯溪活動中必備的技術之一,攀岩也就成了一位合格的溯溪教練不得不學習的一門基礎課程,需要學習如何利用手抓及腳踩,更要懂得運用重心的移轉來達到平衡,並用最省力的方法來完成攀登,突破地形的限制。